自分の気持ちを抑え込んでいるあなたへ
自分の気持ちに素直に行動出来ないあなたへ
の続きです😊
自分の気持ちや、やりたい事って
ふっと出てきますよね😊
その気持ちに素直になりたいけど
押さえつけてしまい、苦しい思いを
している方がとっても多いです。
本当はそうしたいのに…
素直に表現したいのに…
やりたい事を抑えてしまうのは
大概の場合、考えている内に
難しく感じてしまったり
自分には無理って思ったり！
気持ちを押さえ込むのは
それがいいんだと思考でその気持ちを
止めてしまってしまうから…
でも、それであなたは満足していますか？
たぶんしていないと思います。
それどころかちょっと苦しい気持ちに
なっているはずです。
では
どのようにしたら抑え込まなくなるの？
それはね、自分の気持ちだからなのです。
もし親友が
「疲れた～！もう動きたくなーい！」
と言ったら「休んだ方がいいよ😊」
と言うはず
もし親友が
「こんな仕事してみたいんだぁ！」
と言ったら「やってみるといいよ😊』
と言うはず
「もし失敗したらどうしよう？」
と言ったら
「その時考えたらいいよ！
とりあえずやりたいのだから
やってみなよ😉」
と言うはずです😊
大好きな親友が言ってきたら
「抑え込んだ方がいいよ！」
とは言わないでしょ⁉
だからあなたの気持ちは
あなたではあるけれど、『親友』と
考えたらいいんじゃない⁉
あなたの心＝大好きな親友
親友が
心からやりたいという事を否定したり
本当に疲れているのに、無理矢理行動
させたりしないはずです😊
だって大好きな親友だから！
それと同じ事なんです✨
自分の気持ちは自分なのだけれど
他人なのです。
他人と言っても関係ない人ではなく
大好きな親友なんです🎵
だから、もしこれからそんな感情が
出てきたら、それが親友だと思って
どうするかを決めて下さいね😉
それが例え小さな事だったとしても！
それがだんだんと癖になり身に付いて
自分の内側から出てきた感情に
素直になる事が、自然と出来るように
なっていきますから😉
そして、そんな感情が出てきた事や
それを素直に表現しているあなたを
思いっきり褒めてあげて下さいね💕
最後まで読んで下さりありがとうございました🙇💕
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